3.6㎞のアップダウンのあるコースで足腰を鍛えましょう。
もう少し歩きたい場合は、延長して5.3㎞にチャレンジしてみましょう。
コースマップ
[PDFファイル:ウォーキングマップ・東部アップダウンコース]
案内看板 健康遊具 アクセスポイント(歩数計の登録所)
コース内のアクセスポイント
東部屋内運動場
【場所】大河原町大谷字山下44
【時間】午前9時~午後9時
【休館】月曜日(月曜日が祝日の場合火曜日)
健康遊具設置ポイント
中島公園
ふみ板ストレッチ
3種類の高さを使ってストレッチ。
自分に合うふみ板に片足をのせて簡単にストレッチが楽しめます。
背のばしベンチ
背筋を伸ばして、つぼ押しも。
背筋のストレッチが二人並んで楽しめる、二人がけのベンチです。右の座席にストレッチ時には、マッサージのできる突起を設けています。